https://shin-yu.net/mekintore/ weekly 1.0 https://shin-yu.net/mekintore/en/ weekly 1.0 https://shin-yu.net/mekintore/webapp.html monthly 0.9 https://shin-yu.net/mekintore/en/webapp.html monthly 0.9 https://shin-yu.net/mekintore/video/ weekly 0.8 https://shin-yu.net/mekintore/video/fixation-training.html monthly 0.7 https://img.youtube.com/vi/MMtWreLtZrU/maxresdefault.jpg 一点注視トレーニング｜目がブレない！くっきり見える【目筋トレ】 一点を見つめて視線の安定性を鍛えるトレーニング。目のブレを減らし、くっきりした視界を目指す1分間の実践動画。 https://www.youtube.com/watch?v=MMtWreLtZrU https://www.youtube.com/embed/MMtWreLtZrU https://shin-yu.net/mekintore/video/smooth-pursuit-training.html monthly 0.7 https://img.youtube.com/vi/cu5dyN69-m8/maxresdefault.jpg スムーズ追従トレーニング｜動体視力を鍛える【目筋トレ】 動くものを滑らかに追うスムーズ追従トレーニング。動体視力の向上が期待できる1分間の実践動画。 https://www.youtube.com/watch?v=cu5dyN69-m8 https://www.youtube.com/embed/cu5dyN69-m8 https://shin-yu.net/mekintore/video/saccade-training.html monthly 0.7 https://img.youtube.com/vi/YADrF8h99w8/maxresdefault.jpg サッケードトレーニング｜瞬間的な視線切り替えを鍛える【目筋トレ】 素早い視線移動を鍛えるサッケードトレーニング。読書速度やスポーツでの反応速度向上が期待できる1分間の実践動画。 https://www.youtube.com/watch?v=YADrF8h99w8 https://www.youtube.com/embed/YADrF8h99w8 https://shin-yu.net/mekintore/video/accommodation-training.html monthly 0.7 https://img.youtube.com/vi/tb3V_3EHfiM/maxresdefault.jpg 遠近調節トレーニング｜近くと遠くのピント調節を鍛える【目筋トレ】 毛様体筋を活性化して近くと遠くのピント切り替えを鍛えるトレーニング。PC・スマホ疲れの軽減が期待できる。 https://www.youtube.com/watch?v=tb3V_3EHfiM https://www.youtube.com/embed/tb3V_3EHfiM https://shin-yu.net/mekintore/video/convergence-training.html monthly 0.7 https://img.youtube.com/vi/ROJ8iFZbHUA/maxresdefault.jpg 収束運動トレーニング｜寄り目で両眼の協調機能を鍛える【目筋トレ】 2つの丸を1つに重ねて見る収束運動トレーニング。両眼の協調機能を鍛え、立体視や距離感の精度向上が期待できます。 https://www.youtube.com/watch?v=ROJ8iFZbHUA https://www.youtube.com/embed/ROJ8iFZbHUA https://shin-yu.net/mekintore/video/figure-eight-training.html monthly 0.7 https://img.youtube.com/vi/goeLOxowXj4/maxresdefault.jpg フィギュアエイトトレーニング｜視線切り替えの柔軟性を鍛える【目筋トレ】 8の字パターンで視線の柔軟性を向上。目と脳の連携をスムーズにする1分間の実践動画。 https://www.youtube.com/watch?v=goeLOxowXj4 https://www.youtube.com/embed/goeLOxowXj4 https://shin-yu.net/mekintore/video/visual-stability-training.html monthly 0.7 https://img.youtube.com/vi/SkIUvxcMpVE/maxresdefault.jpg 視線安定トレーニング｜グリッドの揺れで集中を可視化【目筋トレ】 中央の点を見つめ、グリッドの揺れで集中状態を可視化する視線安定トレーニング。一点注視を発展させた応用版で見る力の基礎を整える1分間の実践動画。 https://www.youtube.com/watch?v=SkIUvxcMpVE https://www.youtube.com/embed/SkIUvxcMpVE https://shin-yu.net/mekintore/video/peripheral-vision-training.html monthly 0.7 https://img.youtube.com/vi/LSPELmBoHdU/maxresdefault.jpg 周辺視野トレーニング｜中央を見たまま周辺を読む【目筋トレ】 中央の文字を見つめたまま視線を動かさずに周辺の文字を読み取る周辺視野トレーニング。視線を一点に固定したまま周辺情報を捉える力を鍛える1分間の実践動画。 https://www.youtube.com/watch?v=LSPELmBoHdU https://www.youtube.com/embed/LSPELmBoHdU https://shin-yu.net/mekintore/eye-training-story.html monthly 0.7 https://shin-yu.net/mekintore/en/eye-training-story.html monthly 0.7 https://shin-yu.net/mekintore/desk-work-eye-strain.html monthly 0.7 https://shin-yu.net/mekintore/dry-eye-guide.html monthly 0.7 https://shin-yu.net/mekintore/contact.php yearly 0.4 https://shin-yu.net/mekintore/privacy.html yearly 0.3 https://shin-yu.net/mekintore/terms.html yearly 0.3