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見る力を鍛える

視力 & 眼球運動トレーニングアプリ
目の筋トレで視力は変わる

今すぐ1分チャレンジ！無料＆インストール不要

あなたが得られる3つの効果

目のピント調整力や眼球運動機能の向上による視力アップを目指す

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よりくっきり見える

ピント調整を行う目の筋肉、毛様体筋を鍛えると、ピント合わせ能力の向上により、視界がより鮮明に見えるようになります。

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動体視力の向上

上下左右・遠近・回転の目の動きと
ピント合わせ能力の向上により、
動いているものを見る視力が上がります。

📊

自分の目の状態がわかる

2つの測定機能を使うだけで
今の自分の視覚の歪みと視野の広さが
瞬時にチェックできます。

「見る」を意識していますか？

目が悪いことに慣れてしまうと
本来持っている視力も使わなくなってしまいます

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「見る」は意識的な行動

毛様体筋というピント調整の筋肉は、ものをしっかり見ようと意識しないと、本来の機能を発揮しません。見るという意識を持つことが大切です。

🎯

見えないと諦めていませんか？

目が悪いことに慣れてしまうと、見ようとする意識が薄れがちです。「見えない」前提になると「しっかり見る」ことをしなくなり、本来持っている視力も使わなくなります。

💪

毎日1分で「見る」を習慣化

基本注視、追従、瞬間移動、遠近、寄り目、8の字。日常では使わない多様な見方を意識的に行うことで、毛様体筋と外眼筋の協調機能を活性化させます

疲れた時のストレッチにも最適

近距離作業で毛様体筋が固まった

遠近調節エクササイズ 遠近のピント移動による筋肉ストレッチ

画面凝視で眼球が動かなくなった

サッケード練習 6つの外眼筋を大きく動かしてほぐす

長時間作業で目全体が重い

フィギュアエイト運動 8の字運動により全方向の筋肉をストレッチ

2つの利用方法

手軽なWEB版・習慣化ならアプリ版

🌐

Web版

インストール不要
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PC・スマホ・タブレット対応

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Android アプリ版

オフラインでも利用可能
進捗データの記録
スムーズな動作

今すぐ1分、
目の筋トレを体験

トレーニング直後に周りの景色がくっきり見えます。
※個人差があります。構造的な屈折異常の方は効果を感じられない場合があります。

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⚠️ ご利用にあたっての注意事項

本アプリは医療機器ではありません
医学的な診断・治療を目的としたものではありません
目に異常を感じた場合は、速やかに眼科医にご相談ください
使用中に不快感を覚えた場合は、すぐに使用を中止してください

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