難易度：低
一点注視トレーニング
一点を見つめて視線の安定性を鍛える。目のブレを減らし、くっきりした視界を目指します。
難易度：中
スムーズ追従トレーニング
動くものを滑らかに追う力を鍛える。動体視力の向上やスポーツでの視覚パフォーマンス改善に。
難易度：中
サッケードトレーニング
瞬間的な視線の切り替えを鍛える。読書速度の向上やスポーツでの反応速度改善に。
難易度：中
遠近調節トレーニング
近くと遠くのピント切り替えを鍛える。毛様体筋を活性化し、PC・スマホ疲れの軽減に。
難易度：高
収束運動トレーニング
寄り目で両眼の協調機能を鍛える。立体視や距離感の精度向上が期待できます。
難易度：中〜高
フィギュアエイトトレーニング
8の字パターンで視線の柔軟性を鍛える。目と脳の連携をスムーズにします。
難易度：中
視線安定トレーニング
中央の点を見つめ、グリッドの揺れで集中状態を可視化。一点注視を発展させた応用版で見る力の基礎を整えます。
難易度：中
周辺視野トレーニング
中央を見たまま周辺を読む。視線を一点に固定したまま周辺情報を捉える力を鍛えます。
アプリでもっと本格的にトレーニング
動画の他にも、ブラウザ版・アプリ版で8種類のインタラクティブなトレーニングを体験できます。
