見る力を鍛える
トレーニングメニュー
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⚫ 一点注視
ピント調整力を高めて対象をくっきり見るトレーニング。
📍 スムーズ追従
ゆっくり動いている物体をクリアに見続ける、動体視力の基礎的なトレーニング。
⚡ サッケード
瞬間的に位置を変える対象を素早く捉え直す、跳躍性眼球運動のトレーニング。
🔍 遠近調節
大きさが変化する対象に合わせてピント調節を繰り返す、眼の調節機能トレーニング。
👀 収束運動 【高難易度】
2つの丸を1つに重ねて見る、両眼の協調機能を鍛えるトレーニング。立体的に見る力や距離感の精度向上が期待できます。
∞ フィギュアエイト
8の字の軌道に沿って眼球をなめらかに動かす、視線切り替えの柔軟性トレーニング。
🔍 視線安定トレーニング
中央の点を見つめ、グリッドの揺れで集中状態を可視化。一点注視を発展させた応用版です。
📐 周辺視野トレーニング
中央の文字を見つめたまま、視線を動かさずに周辺の文字を読み取るトレーニング。
⚙️ 設定
通知設定やアプリの各種設定を変更できます。
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トレーニング完了！