이 도구는 의료기기가 아니며, 질병의 진단・치료・예방을 목적으로 하지 않습니다. 효과를 보장하지도 않습니다. 느끼는 방식에는 개인차가 있습니다.
이 도구는 본인의 판단과 책임하에 이용해 주세요. 이 도구의 이용으로 발생한 손해에 대하여, 당사는 당사의 고의 또는 중대한 과실에 의한 경우를 제외하고 책임을 지지 않습니다.
「바이노럴」은 좌우에 조금씩 다른 주파수를 겹친 일렁이는 소리입니다. 「톤」은 힐링 음차와 같은 주파수를 심플한 일정음으로 재생합니다. 두 모드 모두 스피커로 들을 수 있습니다(저음이 잘 나오는 스피커를 추천합니다). 음량은 작게 해 주세요. 바이노럴 비트 본래의 청취 방법은 좌우 귀에 각각 다른 소리를 전달하는 이어폰이지만, 귀에 주는 부담이 커집니다. 이어폰으로 들을 경우에는 반드시 작은 음량으로, 짧은 시간만 들어 주세요.
수면・릴렉스・집중・에너지・명상・기상의 6가지 중에서 지금의 기분이나 목적에 맞는 카테고리를 탭합니다.
1분~60분(30분 이상은 스피커로)의 타이머와 음량을 조절합니다. 종료 4초 전에 자동으로 페이드아웃합니다.
재생 버튼을 누르면 소리가 시작됩니다. 도중에 정지하고 싶으면 버튼을 다시 누르세요.
힐링 음차는 특정 주파수(Hz)로 진동하는 금속제 음차를 사용한 사운드 힐링 도구입니다. 크리스탈 튜너(4096Hz), OM 음차(136.1Hz), 528Hz 음차, 432Hz 음차 등 용도에 따라 다양한 주파수가 사용됩니다. 이 앱은 이러한 음차의 주파수를 브라우저에서 디지털로 재현하여, 음차를 소유하지 않아도 간편하게 체험할 수 있도록 설계되었습니다.
바이노럴 비트는 좌우 귀에 미세하게 다른 주파수의 소리를 흘려보내 뇌 안에서 맥놀이(비트)를 지각하게 하는 청각 현상입니다. 예를 들어 왼쪽 귀에 200Hz, 오른쪽 귀에 210Hz를 흘리면 뇌 안에서 10Hz(알파파 대역)의 비트가 지각됩니다. 이 앱에서는 비트의 주파수를 뇌파 대역의 이름으로 델타파(2Hz)・세타파(6Hz)・알파파(10Hz)・베타파(18Hz)・감마파(40Hz)의 5종류 중에서 선택할 수 있습니다. 듣는 것으로 뇌파나 몸 상태가 변하는 것을 보장하지는 않습니다.
톤 모드에서는 솔페지오 주파수를 포함한 다음 주파수를 지원합니다: 256Hz(의료용 음차 기준・수면), 432Hz(A=432Hz 기준・릴렉스), 512Hz(의료용 음차・집중), 528Hz(솔페지오 MI・활력), 136.1Hz(OM 음차・명상), 1024Hz(신경학적 검사용 음차・기상). 힐링 음차를 구매하기 전에 소리의 차이를 간편하게 확인할 수 있습니다.
모드(바이노럴/톤)를 선택하고, 기분 카테고리(수면・릴렉스・집중・활력・명상・기상)를 선택. 타이머를 설정하고 재생 버튼을 누르기만 하면 됩니다. 두 모드 모두 스피커로 들을 수 있습니다. 음량은 작게 해 주세요. 회원 가입・설치・다운로드 일절 불필요, 브라우저만으로 완결됩니다.
네, 완전 무료로 이용하실 수 있습니다. 회원가입도 필요 없습니다.
필요하지 않습니다. 두 모드 모두 스피커로 들을 수 있습니다(스마트폰 본체 스피커는 낮은 음이 잘 나오지 않으므로, 저음이 잘 나오는 스피커를 추천합니다). 바이노럴 비트 본래의 청취 방법은 좌우 귀에 각각 다른 소리를 전달하는 이어폰이지만, 귀에 주는 부담이 커집니다. 이어폰으로 들을 경우에는 반드시 작은 음량으로, 짧은 시간만 들어 주세요.
재생 중에는 자동으로 화면을 켠 상태로 유지하며, 타이머 종료 후 화면이 꺼질 수 있게 됩니다. 다만 브라우저 사양상 탭을 전환하면 음성이 멈출 수 있습니다.
본 앱은 의료기기가 아니며, 의료 효과를 보장하지 않습니다. 느끼는 방식에는 개인차가 있습니다.
바이노럴 비트에 대해서는 다양한 연구가 있지만, 결과가 일치하지 않으며 효과는 확인되지 않았습니다. 톤 모드의 주파수는 의료용 음차나 OM 음차 등에서 사용되는 주파수를 그대로 재현한 것입니다. 이 도구는 효과를 보장하지 않으며, 의료 행위를 대신하지도 않습니다.
잠들면서 사용할 때는 이어폰을 사용하지 말고, 스피커를 작은 음량으로 재생해 주세요. 이어폰을 낀 채로 잠들면 위화감이 있어도 멈출 수 없습니다.